NomPlanРецепты
Абрикосовый суп с малиной

Абрикосовый суп с малиной

Лёгкий фруктовый суп на яблочном и абрикосовом соке с абрикосами и малиной. Подаётся охлаждённым и украшенным свежими ягодами и дольками абрикоса.

🍽 4 порц.2 ч 30 мин приготовление🧂 6 ингр.
СупСладкий супХолодный суп
Порция ~283 г · 165 ккал · Б 2г · Ж 1г · У 40г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
яблочный сок2501180029
малина100521112
абрикосовый сок2501231030
ванильный сахар51 ч. ложка20005
сахар282 ст. ложки1080028
абрикосы5002407256
На порцию2831652140

Шаги

  1. [0:00–0:05] Абрикосы вымойте, разрежьте на половинки и удалите косточки.
  2. [0:05–0:10] Влейте в кастрюлю яблочный и абрикосовый сок, добавьте сахар и ванильный сахар, перемешайте.
  3. [0:10–0:15] Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, положите абрикосы и варите 2 мин.
  4. [0:15–0:19] Выньте половину абрикосов шумовкой, а остальные варите ещё 2 мин.
  5. [0:19–0:20] Снимите с огня и дайте остыть.
  6. [0:20–0:25] Перелейте содержимое кастрюли в чашу блендера и пюрируйте. Затем поставьте пюре на 3 ч в холодильник.
  7. [3:20–3:25] Отложенные абрикосы нарежьте тонкими дольками, малину вымойте и обсушите.
  8. [3:25–3:30] Разлейте суп по тарелкам и украсьте дольками абрикоса и ягодами малины.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.