
Заливной быстрый пирог с капустой, укропом и яйцом
Нежный заливной пирог с молодой белокочанной капустой, зеленью и варёными яйцами. Его можно подавать как горячим, так и холодным.
🍽 1 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 15 ингр.
Блюдо ~1720 г · 2927 ккал · Б 66г · Ж 226г · У 168г
Для начинки· 682 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 500 | — | 125 | 7 | 1 | 29 |
| укроп | 20 | — | 9 | 1 | 0 | 1 |
| кинза | 7 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 150 | — | 236 | 19 | 16 | 1 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| Итого | 682 | 383 | 27 | 17 | 33 |
Шаги
- [0:00–0:20] Заранее нашинкованную капусту слегка обжарьте на маленьком огне на сухой сковороде.
- [0:05–0:20] Добавьте нарезанную зелень укропа и кинзы, посолите, поперчите, затем дайте немного остыть.
- [0:15–0:20] Добавьте нарезанные кубиками варёные яйца и перемешайте.
Для теста· 1028 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло сливочное | 175 | — | 1313 | 1 | 144 | 1 |
| кефир | 200 | — | 110 | 6 | 6 | 9 |
| сметана | 200 | — | 428 | 6 | 42 | 9 |
| сахар | 50 | — | 194 | 0 | 0 | 50 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 100 | — | 147 | 13 | 10 | 1 |
| мука пшеничная | 280 | — | 280 | 11 | 1 | 59 |
| разрыхлитель теста | 10 | — | 5 | 0 | 0 | 3 |
| сухари панировочные | 10 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Итого | 1028 | 2487 | 38 | 204 | 133 |
Шаги
- [0:00–0:10] Растопите сливочное масло и перемешайте его с кефиром и сметаной, затем добавьте сахар и соль.
- [0:05–0:10] Яйца взбейте отдельно и осторожно влейте в полученную массу. Должно получиться жидкое тесто.
- [0:10–0:20] Муку перемешайте с разрыхлителем и медленно всыпайте в жидкое тесто, непрерывно помешивая, лучше миксером, до однородного состояния.
Для сборки и выпечки· 10 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кунжут | 10 | — | 57 | 2 | 5 | 3 |
| Итого | 10 | 57 | 2 | 5 | 3 |
Шаги
- [0:20–0:25] Форму для выпечки диаметром 24-25 см смажьте маслом и слегка присыпьте сухарями.
- [0:25–0:30] Влейте в форму половину теста, выложите начинку и равномерно распределите её по тесту, затем влейте оставшееся тесто и разровняйте.
- [0:30–1:30] Поставьте в заранее разогретую духовку и выпекайте до готовности при температуре 200 °С. Можно сначала выпекать на режиме «низ» 10-15 минут, а потом «верх и низ» до готовности.
- [1:30–1:50] Выньте пирог из духовки и дайте ему немного остыть, 20 мин. Если хотите мягкую корочку, накройте сверху полотенцем, если хрустящую — не накрывайте.
- [1:50–1:55] Остывший пирог выложите на тарелку или блюдо и украсьте кунжутом. Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.